สารบัญ
10 อันดับ เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี ปลอดภัย และขายดีที่สุด
เวย์โปรตีน นับว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับผู้ที่คำนึงถึงเรื่องของโภชนาการเป็นหลัก และคนที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเป็นหลัก อย่างเช่น นักกีฬา นั้น คงจะปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เวย์โปรตีนถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยชั้นดี ที่ช่วยสร้างกรดอะมิโนและสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งการจะเลือกเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนดีนั้น ต้องคำนึงถึงว่ายี่ห้อนั้นๆ มีปริมาณโปรตีนที่ไม่ต่ำกว่าเกณฑ์ขั้นต่ำที่กำหนดไว้ นั้นคือ ที่ไม่ต่ำกว่า 25 กรัม ต่อขนาดหนึ่งหน่วย และยังต้องมี BCCA ที่บ่งบอกว่ามีกรมอะมิโนสามตัวหลักที่ช่วยเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อ เป็นต้น วันนี้ Toprankthailand เราอยากจะแนะนำเวย์โปรตีนยี่ห้อต่างๆที่ดี ปลอดภัย ฮอตฮิตทั้ง 10 ยี่ห้อ ดังนี้
1. เวย์โปรตีน Nar Labs Nitro Whey
ด้วยความที่เป็นผู้เชี่ยวชาญทางด้านโภชนการ โดยเฉพาะทางด้านเวย์โปรตีนมากว่า 30 ปี จึงทำให้ยี่ห้อนี้เป็นยี่ห้อชื่อดังที่คนมากมายทั่วโลกให้การยอมรับว่าเป็นเวย์ที่มีคุณภาพ และใช้ส่วนผสมที่ดีที่สุด และเมื่อกินแล้งเห็นผลจริง มีประสิทธิภาพสูง แถมยังปลอดภัย และมีส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติแท้ ๆ จึงเป็นอันดับ 1 ที่คนมากมายให้ความเชื่อมั่นและเป็นที่ต้องการของลูกค้ามาโดยตลอด
เลขทะเบียน อย. : 10-3-08854-1-0040
35g Lean Protein
4g Creatine Monohydrate
9g Of Branched Chain Amino Acids
+100% LEAN ISOLATE MUSCLE BUILDER
สุดยอดเวย์โปรตีนที่ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยใน การเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ชัดขึ้น แน่น และเฟิร์มขึ้น ไม่เพิ่มน้ำหนัก ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ อีกทั้งช่วยเพิ่มแรงในการออกกำลังกาย โดย NITRO WHEY เกิดจากการผสมกันอย่างลงตัวของ Whey Protein Isolate คุณภาพสูง, Whey Protein Concentrate, Creatine Monohydrate, Branched Chain Amino Acids และส่วนผสมของกรดอะมิโนที่สำคัญ (Alanin, Taurine) ที่ช่วยในการช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและสร้างกล้ามเนื้อให้รวดเร็วยิ่งขึ้น
โปรตีนสูงถึง 35 กรัม/สคูป
มี BCAAS และ AMINO ACIDS ที่จำเป็นมากมาย
ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว
ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
มี น้ำตาล 2 กรัม ไม่มีแอสปาแตมสารให้ความหวาน
รสชาติอร่อย ไม่หวานมาก
สารอาหารที่สำคัญ
Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate, Creatine Monohydrate, Branched Chain Amino Acids (leucine, isoleucine, valine), L-Alaine, Taurine, Amylase, Papain, Sucralose, Natural and Artificial Flavors.
วิธีรับประทาน
น้ำแค่ตัวทำละลายหวานไปข้นไป เติมน้ำเพิ่มได้ ( สคูปตัก มีในกระปุก )
2. เวย์โปรตีน Mutant Whey
ยี่ห้อนี้มาในคอนเซปต์ของ 5-Stage Anabolic ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและสุดแสนจะเพอร์เฟ็ค ด้วยรูปแบบใหม่ของ Nitroserum™ ที่มีโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูง และมีความบริสุทธ์อย่างครบสมบูรณ์แต่ยังคงรักษาคุณค่าไว้ได้อย่างครบถ้วน และยังดูดซึมง่าย จึงไม่แปลกที่ยี่ห้อนี้จะเป็นหนึ่งในบรรดาเวย์ยอดฮิตของใครหลาย ๆ คน
New&Improved Mutant Whey
• มิวแทนท์เวย์ คือการผสานเวย์โปรตีนที่หลากหลาย 4 ชนิดเข้าด้วยกัน เพื่อการสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและสมบูรณ์แบบที่สุดได้แก่
- ไฮโดรไลซ์เวย์โปรตีนไอโซเลต เป็นโปรตีนในรูปเปบไทด์ที่ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็วที่สุด
- ไมโครฟิลเตอร์เวย์โปรตีนไอโซเลต ที่ผ่านการผลิตแบบ Microfiltration ให้ความบริสุทธิ์ของโปรตีนแต่รักษาคุณค่าไว้ครบถ้วน ไม่ทำให้โปรตีนเกิดการเสียสภาพ(denatured) และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
- เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต ที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกาย รักษาคุณค่าไว้ครบถ้วน และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เร็วปานกลาง
- Whey Protein Phospholipid Concentrate (WPPC) คุณประโยชน์เหมือนเวย์โปรตีนคอนเซนเทรต แต่เสริมให้องค์ประกอบของเครื่องดื่มลงตัวมากยิ่งขึ้น
นอกจากนี้ มิวแทนท์เวย์ ยังเสริมส่วนประกอบอื่นๆเช่น MCT oil จากน้ำมันมะพร้าว, ไฟเบอร์จากข้าวบาร์เล่ย์ เพื่อการทำงานที่สมบูรณ์แบบของสร้างกล้ามเนื้อโดยแท้จริง
จุดเด่นอื่นๆของมิวแทนท์เวย์
- ให้โปรตีนสูง 22 กรัมต่อช้อนตวง
- ให้กรดอะมิโนบีซีเอเอ(BCAAs) + กรดอะมิโนจำเป็น(EAAs) และกลูตามีน(Glutamine) ไม่น้อยกว่า 13 กรัม/1ช้อนตวง
- ผ่านกระบวนการผลิตที่ช่วยลดปริมาณแลคโตสลงกว่าสูตรปกติ (Lactose Reducer)
- ไม่ใช้น้ำตาล และแอสปาแตมเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
- ละลายน้ำง่าย รสชาติอร่อย ดื่มง่าย ใครได้ลองเป็นต้องติดใจ
- มีให้เลือกทั้งขนาดเล็ก 2 ปอนด์ กลาง 5 ปอนด์ และขนาดบิ๊กไซต์ 10 ปอนด์
วิธีรับประทาน
ผสมมิวแทนท์เวย์ 1 ช้อนตวง ในน้ำเปล่าเย็น 240 มิลลิลิตร เขย่าด้วยแก้วเชคให้ละลายเข้ากัน รับประทานวันละ 1-2 ครั้ง (ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการรับประทาน คือ หลังออกกำลังการทันที (ซึ่งเป็นช่วงเวลาทีดีที่สุด) , ก่อนนอน 30-60 นาที หรือหลังตื่นนอนทันทีก่อนอาหารเช้า)
3. เวย์โปรตีน Muscle Pharm Combat (100% Isolate)
ตัวนี้มีจุดเด่นอยู่ที่มีคาร์โบไฮเดรต 0% แต่กลับมีโปรตีนไอโซเลทที่ 100% เต็ม ซึ่งหมายถึงการมีปริมาณโปรตีนสูงถึง 24 กรัมเลยทีเดียว จึงทำให้เวย์ยี่ห้อนี้มีการทำงานที่ให้ประสิทธิภาพที่สูงเป็นอย่างมาก ตัวนี้แม้จะมีราคาที่สูงหน่อย อยู่ที่ระดับราคา 3100 บาท แต่เมื่อเทียบกับคุณภาพแล้ว ต้องบอกว่าคับแน่นเกินราคาเป็นอย่างมาก
- Whey Protein คุณภาพ ช่วยฟื้นฟู และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- โปรตีนแท้ๆ 25 กรัม
- ผสมเอนไซม์ช่วยในการย่อย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม
- มีแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง 5 ชนิดพร้อม BCAAs
- มีกลูตามีนเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
- มีไฟเบอร์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
4. เวย์โปรตีน Ultra Whey Pro
เป็นเวย์ที่นับได้ว่าเป็นศูนย์รวมของโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้คุณได้อย่างมีคุณภาพที่สุด เนื่องจากสูตรการผสมผสานต่าง ๆ ที่ทำให้เวย์ตัวนี้มีโปรตีนสูงกว่า 22 กรัม ต่อหนึ่งหน่วย ซึ่งทางแบรนด์ได้ใช้เวลาคิดค้นเทคนิคเฉพาะนี้จึงได้ให้ชื่อกับสูตรนี้ว่า Proprietary Blend Protien นอกจากนั้น ยี่ห้อนี้ได้มีการแต่งเติมรสชาติให้ละมุน กลมกล่อม หวานกำลังดี ที่ทำให้คนมากมายติดใจ และซื้อกินตลอด
ประกอบไปด้วย
- Whey protein isolate
- Whey protein concentrate
- Whey protein hydrolysaite และ peptide protein
อัดแน่นไปด้วยโปรตีน 22 กรัมต่อช้อน ตลอดจนมีส่วนผสมของ Amino Acids ที่จำเป็น 18 ชนิดโดยเฉพาะ BCAA และ Glutamine และยังมีแร่ธาตที่สำคัญอีกเช่น Calcium130mg (ช่วยบำรุงกระดูก), Phosphorus94mg(ช่วยเร่งการเจริญเติบโต), Potassium188mg (ช่วยป้องกันการเกิดตะคริว), Sodium52mg (ช่วยควบคุมระบบปราสาทและกล้ามเนื้อ)
คุณจึงมั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสารอาหารจาก Ultra Whey Pro ที่มีคุณค่าและสมบูรณ์มากที่สุด เพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรออย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมรสชาติที่คุณถูกใจ
Ultra Whey Pro เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยอมรับ การันตีด้วยยอดขายอันดับหนึ่งในสหรัฐอเมริกามานานกว่า 20 ปี และมีวางจำหน่ายมากกว่า 100 ประเทศทั่วโลก
5. เวย์โปรตีน Amino 3333
ตัวนี้จะมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 9 ชนิด จึงนับได้ว่าเป็นหน่วยย่อยของโปรตีน และมีส่วนช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยเพิ่มระดับการไหลเวียนของฮอร์โมนอีกด้วย จึงส่งผลให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และไวต่อการฟื้นฟู และฟื้นตัว
เลขทะเบียน อย. : 10-3-08854-1-0017
- No added soy
- No added whey
- Promotes lean muscle growth
- Fast absorbing and easy to swallow
รายละเอียด
Amino 3333 ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น 9 ชนิดซึ่งเป็นหน่วยย่อยของโปรตีนที่มีบทบาทอย่างมากในการพัฒนาร่างกายและยังช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนเข้าสู้ร่างกายได้ไวกว่าปกติ, เพิ่มการไหลเวียนของระดับฮอร์โมน และมีความจำเป็นต่อการพัฒนามวลกล้ามเนื้อ
- เป็นกรดอะมิโนที่เต็มรูปแบบ
- กล้ามเนื้อทนมากขึ้นและฟื้นตัวได้ไว
- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ
- ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมน
- ดูดซึมได้ไว
สารอาหารที่สำคัญ
Free Form Amino Acids, Micronized Branched Chain Amino Acids, L-Glutamine, Glutamine Peptides, L-Alanine, Threonine, Glycine, Taurine.
OTHER INGREDIENTS
Magnesium Stearate, Microcrystalline Cellulose, Gelatin.
วิธีทาน
- ไม่ควรทานเกิน 4 เม็ด ต่อครั้ง
วันที่ออกกำลังกาย
- ก่อนออกกำลังกาย 30 นาที 2-4 เม็ด
- หลังออกำลังกายทันที 2-4 เม็ด
วันที่ไม่ออกกำลังกาย
- หลังอาหารเช้า 2-4 เม็ด
6. เวย์โปรตีน Whey Protein Isolate (WPI)
ด้วยการสกัดกลุ่มคาร์โบไฮเดรตและไขมันออก จึงทำให้ตัวนี้มีราคาแพงกว่าเวย์โปรตีนแบบ WPC เพราะเป็นเวย์โปรตีนที่มีปริมาณโปรตีนสูงถึง 90% และยังมีไขมันต่ำ จึงเหมาะกับคนที่ท้องเสียบ่อย ๆ เพราะแพ้นมวัวนั่นเอง
7. เวย์โปรตีน Whey Protein Hydrolysate (WPH)
เป็นเวย์โปรตีนตัวที่เหมาะสมกับการเทรนนิ่งที่สุด เพราะมีปริมาณโปรตีนสูงถึง 95% เลยทีเดียว และยังดูดซึมไวอีกต่างหาก เนื่องจากกระบวนการผลิตของตัวนี้นั้นจะมีการย่อยโปรตีนให้สั้นลง จึงเหมาะกับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างดี และยังมี WPH ที่จะเข้าไปแปรเปลี่ยนสภาพไม่ให้มีผลกระทบกับผู้ที่แพ้นมวัวอีกต่างหาก ซึ่งส่งผลให้ราคาของยี่ห้อนี้แพงกว่ายี่ห้ออื่นมากพอตัวทีเดียว
ทำไมต้องเลือก BPI ISO NOVA
- 100% Whey protein Hydrolysate & Isolate
- เร่งการฟื้นตัวกล้ามเนื้อ ลดความเมื่อยล้า และเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน
- ปราศจาก Maltodextrin และ Filler ต่างๆที่ไม่จำเป็น
- รสชาติอร่อย (มากๆ)
8. เวย์โปรตีน Optimum Hydro Whey 3.5 lbs Chocolate
เป็นเวย์โปรตีนชื่อดังจากอเมริกา ที่มีมาตรฐานทางด้านกระบวนการผลิตที่มีคุณภาพจากเทคโนโลยีตัวล่าสุด และยังมีBCAA สูง ที่ช่วยย่อย และดูดซึมอย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังมีไขมันและน้ำตาลที่ค่อนข้างต่ำ ซึ่งตัวนี้จะมีเวย์เปปไทด์ที่ค่อนข้างมีคุณภาพสูง จึงช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้คุณได้อย่างมาก ด้วยราคาอยู่ที่ 3590 บาท จึงอาจจะดูแพงไปนิด แต่หากเทียบกับคุณภาพและกลไกการทำงานแล้ว ต้องบอกว่าสมเหตุสมผลเป็นอย่างมาก
OPTIMUM Nutrition Hydro Whey 3.5 Lbs – Chocolate
- ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อแน่นกระชับ ปราศจากไขมัน
- ผ่านกระบวนการ hydrolyzing โปรตีนแตกตัวเล็กลง ส่งผลให้กระบวนการดูดซึมของกล้ามเนื้อทำงานได้รวดเร็ว
- ประกอบด้วย เอมไซน์ช่วยย่อย (Digestive enzymes) และ BCAAs เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
9 . เวย์โปรตีน Whey Protein Concentrate (WPC)
ตัวนี้หากจะเทียบกับหลายๆยี่ห้อแล้ว ต้องบอกเลยว่ามีปริมาณโปรตีนที่ค่อนข้างต่ำ อยู่ที่ประมาณ 70 – 80% เท่านั้น แต่ด้วยความที่มีกระบวนการผลิตที่ไม่ได้ซับซ้อน ยุ่งยาก หลายขั้นตอน จึงทำให้มีราคาย่อมเยากว่าหลาย ๆ ยี่ห้อที่กล่าวมาข้างต้น นับว่าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เริ่มทานเวย์โปรตีนใหม่ ๆ
- คุณสมบัติของ Proflex Concentrate Whey Protein
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กล้ามใหญ่ยิ่งขึ้น
- กระตุ้นการเผาผลาญไขมันของร่างกาย
- เร่งการซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายจากการออกกำลังกาย
- ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้นจากการออกกำลังกาย
- ช่วยควบคุมกระบวนการหิวของร่างกาย
- ทำให้อิ่มเร็วขึ้น
- ข้อมูลโภชนาการต่อหน่วยบริโภค (32 g)
10. เวย์โปรตีน BAAM 100% My Whey 5 lb Chocolate
เป็นเวย์ของคนไทย ที่มีจุดเด่นคือ มีส่วนผสมของกรดอะมิโนกว่า 18 ชนิดเลยทีเดียว ตัวนี้มีราคาย่อมเยาด้วยราคาที่ไม่เกิน 2000 บาท แต่ตัวนี้จะมีรสออกหวานหน่อย ๆ จึงไม่ค่อยเหมาะกับคนที่ชอบรสชาติหวาน แต่หากพูดถึงกระบวนการผลิตแล้วนั้น มีการสกัดพวกกรดแลคโตสออกไป จึงปลอดภัยสำหรับคนที่แพ้นมวัว
- 25กรัม เวย์โปรตีนบริสุทธิ์
- ดูดซึมไวแบบ 3 stage Matrix
- เพิ่ม Lactase Enzymatic technology
- หายห่วงสำหรับผู้ที่ “แพ้นม”
- สินค้าผลิตและ Package ที่ USA 100%
- Guarantee คุณภาพโดย BIG DADDY DANNY ชีวะอสูร “ไขมันต่ำ”
- 3รสชาติโดนใจ ดื่มง่าย
- ละลายทันที 1 ละลายง่าย 2 โปรตีนสูง
สรุปเวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี
เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้ หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์และช่วยให้คุณมีแนวทางในการเลือกซื้อเวย์ที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง สิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อจะเลือกซื้อเวย์โปรตีนสักตัว นั่นคือ การคำนึงถึงว่า เราต้องการเวย์โปรตีนยี่ห้อนั้น ๆ เพื่ออะไร เวทเทรนนิ่ง ลดน้ำหนัก หรือเพื่อเสริมสร้างโภชนาการ เมื่อให้คำตอบกับตัวเองได้แล้วจึงเลือกซื้อกับยี่ห้อที่ไว้ใจได้ และมีความปลอดภัยนั่นเอง